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体怎样应对运动产生的热量？专家指出，人体依靠 “效率不算高的代谢过程” 为运动提供能量：“细胞代谢（比如糖酵解和线粒体三羧酸循环）释放的能量中，只有 20% - 25% 会转化为机械功（也就是肌肉收缩），剩下 75% - 80% 的能量都以热量的形式散失了。” 这意味着，在跑步、举铁或者进行任何运动时，“身体每产生 100 单位的能量，大概就有 75 单位会变成热量”。他打了个比方：“想象一辆汽车

    GIF-完整过程看一下，太搞笑了！

sp;        　　他说：“波尔津吉斯今天因为身体不适缺阵，我觉得事情并非大家猜测的那样，但我也不能百分百确定。我知道大家都说他被确诊患上了体位性心动过速综合征，我这边没有相关的准确信息，但我觉得这次缺阵和这个病无关，当然，我也不敢打包票，只是直觉。波尔津吉斯对阵凯尔特人的首秀表现其实就很亮眼。比赛初段我们的发挥有些挣扎，

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发布时间：04:18:45

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